O mně
Cvičitelské práci se věnuji od svých 16 let. Mé každodenní ranní cvičení se někdy stává spíše meditací a spolu s dalšími používanými metodami mi pomáhá „proplouvat“ životem v pozitivním ladění. Vše nové zkouším napřed na sobě, radím se s moudrými knihami, srovnávám si v hlavě na procházkách po okolních kopcích a lesích. Pak své poznatky předávám svým cvičenkám i cvičencům a sleduji jejich odezvu.
Od roku 2003 jsem jezdila pravidelně 2x ročně cvičit do Brna, kde jsem připravovala pro občanské sdružení „Ženy50+“ čtyřhodinový cvičební blok, proložený krátkou přednáškou. Od roku 2014 jsem jezdila s těmito ženami pravidelně na podzimní wellness pobyty do Luhačovic, kde jsme cvičili každý den v tělocvičně i v bazénu. V roce 2020 byl plánovaný pobyt v Luhačovicích zrušen kvůli covidovým opatřením vlády. Psala jsem příspěvky o zdravotním cvičení do „Bulletinu Ženy 50+“. Činnost tohoto spolku byla v roce 2020 bohužel ukončena.
Moje mantra: „Jsem klid, mír a pohoda.“
Neexistuje neúspěch. Je to jen cesta, jak věci dělat lépe!